Manon Lavoix

Naturopathe & Réflexologue

Spécialisée dans le bien-être menstruel et hormonal, Manon Lavoix est naturopathe et réflexologue. Elle accompagne les femmes dans la recherche de leur équilibre et l'écoute de leur ressenti, pour les aider à trouver une certaine harmonie avec leur corps et leurs émotions.

Véritable passionnée, Manon a commencé à se former à la Naturopathie en 2019, pour ne plus s'arrêter d'apprendre et de développer de nouvelles compétences depuis ! Voici son parcours de formation :

Naturopathe, Réflexologue et praticienne en Relaxologie (2009-2021)
Praticienne en Massage et Conseillère en Cohérence Cardiaque (2021)
Spécialisation en Naturopathie de la femme (2022)
Professeure de Yoga Hatha et Vinyasa (2023)

Manon vous accompagne sur le chemin du mieux-être depuis son cabinet au sein de la Maison des Praticiens du Bien-être Holom, à Bordeaux, ou bien à distance en consultation vidéo ! Désireuse d'accompagner de nombreuses femmes et jeunes mamans sur ces thématiques qui lui sont chères, Manon rédige également des articles très complets à retrouver sur notre espace blog santé bébé, grossesse & parentalité !

Où retrouver Manon Lavoix ?

Sur son site internet Graines de Lune, où elle explique toutes ses prestations
Sur Instagram, où elle partage, avec douceur, ses nombreux conseils
Sur Linkedin
Ou en prenant directement rendez-vous sur Crenolib

Articles rédigés par Manon Lavoix

Accouchement

20 décembre 2023

Préparer l'accouchement avec la phytothérapie

Grand moment de vie, rencontre imminente, l’accouchement induit une foule d’émotions (et de contractions). La phytothérapie, utilisée à travers le monde pour son efficacité et son accessibilité depuis des siècles, vise à soulager et à maintenir l’organisme à l’aide des vertus des plantes. Elle nous permet donc notamment de préparer ce moment magique, aussi bien sur le plan physique qu’émotionnel.

Allaitement

20 décembre 2023

Préparer l'allaitement avec la phytothérapie

La phytothérapie permet d’accompagner l’allaitement tout le long de sa durée. Manon Lavoix, naturopathe, vous explique quelles sont les plantes de l’allaitement, comment stopper l’allaitement et comment bien s’hydrater durant cette douce parenthèse avec bébé.

Comment la naturopathie peut vous aider au fil de la grossesse ?

Pendant la grossesse

13 décembre 2023

Comment la naturopathie peut vous aider au fil de la grossesse ?

La naturopathie s’adresse à chaque personne souhaitant optimiser son bien-être et son hygiène de vie. Elle aide à réharmoniser le corps et l'esprit afin de (re)trouver notre équilibre et notre vitalité, à l’aide de techniques naturelles comme la nutrition, la phytothérapie et l’aromathérapie. Elle possède de nombreux outils pour adoucir la grossesse.

Préparer une AMP (ex-PMA) à l’aide de la naturopathie

Se préparer à la grossesse

13 décembre 2023

Préparer une AMP (ex-PMA) à l’aide de la naturopathie

Vous vous apprêtez à faire une AMP (Assistance Médicale à la Procréation) et vous voulez mettre toutes les chances de votre côté. Manon Lavoix, naturopathe, vous propose quelques conseils de naturopathie à appliquer avant et pendant votre AMP (Assistance Médicale à la Procréation).

Endométriose

4 juin 2023

La réflexologie énergétique chinoise pour soulager l'endométriose

Découvrez le potentiel de cette méthode douce pour atténuer les symptômes de l'endométriose. La réflexologie énergétique chinoise vise à rétablir l'équilibre du corps apportant ainsi un soulagement naturel et complémentaire et améliorer la qualité de vie des femmes atteintes d'endométriose.

Endométriose

4 juin 2023

Accompagner l'endométriose avec la naturopathie

Dans cet article, nous explorons comment la naturopathie peut apporter un soutien en soulageant les symptômes de l'endométriose et en améliorant le bien-être général des femmes. De la gestion de la douleur à l'équilibre hormonal, découvrez les principes et les techniques naturelles qui peuvent accompagner efficacement l'endométriose.

Retour de couche : apaiser les règles douloureuses avec la naturopathie

Post partum

1 juin 2023

Retour de couche : apaiser les règles douloureuses avec la naturopathie

Le retour de couche peut représenter un moment douloureux pour certaines femmes. Phytothérapie, aromathérapie, massages peuvent aider à soulager vos premières règles.

Post partum

1 juin 2023

Prévenir la dépression post-partum : plantes apaisantes & relaxation

De la méditation, des tisanes relaxantes, des exercices de respirations constituent d'excellentes méthodes pour prévenir le baby blues. Des idées de rituels pour apaiser le post-partum.

Post partum

1 juin 2023

Apaiser la dépression post-partum avec la naturopathie

La dépression post-partum et le baby blues peuvent être des périodes compliquées pour certaines femmes. La naturopathie propose des alternatives naturelles pour apaiser ces phases difficiles.

Endométriose

1 juin 2023

Soulager l'endométriose avec le yoga

L'endométriose est une maladie gynécologique qui peut être difficile à vivre au quotidien. Le yoga est une discipline pouvant apporter soulagement physique et mental et ainsi décongestionner la zone pelvienne.